Kulinarischer Genuss an heißen Tagen: Erfrischende Tipps für Essen und Trinken

Ein heißer Sommertag kann die Sinne auf eine ganz besondere Weise herausfordern. Während die Sonne am Himmel brennt und die Temperaturen steigen, sehnen wir uns nach kulinarischer Erfrischung, die unseren Gaumen verwöhnt und unseren Durst stillt. Von uns erfahrt ihr, was es dabei zu beachten gibt und wie ihr Euch bei Hitze am besten ernährt.
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Was hilft bei Hitzeproblemen

So bewahrst du an heißen Tagen einen kühlen Kopf. Draußen oder im Dachgeschoss, ganz egal, du kannst etwas dagegen tun. Probiere aus, welche der Tipps am besten zu dir passen und genieße von nun an deinen Sommer ohne Hitzeprobleme.
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WARUM MACHT HITZE MÜDE?

Heiße Tage machen uns schlapp und führen zu Konzentrationsschwäche. Das liegt u.a. am niedrigen Blutdruck, Sauerstoff- und Mineralmangel. Diese Dinge helfen...
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